Entendiendo el duelo: ¿Cómo afrontar la pérdida de un ser querido?

El duelo es ese proceso psicológico al que nos enfrentamos cuando sufrimos algún tipo de pérdida. Su duración varía de persona a persona, incluyendo todo el proceso de lidiar emocionalmente con la ausencia de nuestro ser querido.

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El proceso del duelo involucra una gran serie de emociones, expresiones y hasta acciones distintas, las cuales, por muy malas que lleguen a parecer, en realidad son necesarias para aceptar la pérdida y poder seguir con la vida

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